Hvad er hypnose?

HYPNOSE er brug af en teknik, som hjælper et menneske til at komme i en speciel tilstand, en såkaldt hypnotisk trance eller bare trance.

HYPNOTISK TRANCE ELLER BARE TRANCE er en tidsbegrænset tilstand af positiv forandret opmærksomhed, i hvilken man er eller kan være i tættere kontakt med underbevistheden. Tilstanden er blandt andet karakteriseret ved en øget grad af påvirkelighed, samt af muligheder for at fremkalde en del fysiologiske og psykiske reaktioner, som personen ikke i normal tilstand kan fremkalde.

Behandlingsmæssigt kan der i den hypnotiske trance indlægges forskellige suggetioner, enten øjeblikkeligt virkende, posthypnotisk virkende eller begge dele.

SUGGETION er en proces, hvor en person accepterer et forslag fra en anden person, uden selv kritisk at have tænkt forslaget igennem.